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死缠烂打拉黑后的爱情,还能挽回吗?

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废话不多说,今天咱们直接开门见山的说一说死缠烂打后被拉黑,你该怎么挽回你的爱情?

01、调整情绪

失恋后,生活失去了控制,你开始惶恐,你的负面情绪开始排山倒海而来,这时的你唯一想到的就是挽回他,和他立刻复合,这样的念想,必然让你的心无法容纳对方的真实感受与需求,那么就会造成你越是想挽回,对方越是逃离。

那么这中间你追着他屁股后面想挽回他,越是死缠烂打,越是穷追不舍,越是靠的紧密,方向就越拉越远,效果也就越差!

彩虹导师能够理解,在刚分手后,告诉你冷静下来是多么的困难,告诉自己深呼吸是多么困难,告诉自己一切都会好的,是有多么困难。

这时,我们必须得有一个认知,就是每个分手后的人都会经历这样的情绪,,调整情绪不是一天调整过来的,也是一个过程,你可以给自己一个期限,不必太快,充满着躲避负面情绪,不必太慢,一味的沉溺其中。

你疯狂的挽回方式已经让他把你拉黑了,挽回程度已经加难,如果你再不及时冷静下来,那么关系就容易彻底黑化,挽回就非常难。

这时候的你,可以找些积极向上的事情来做,例如:去爬山,看书,与三俩好友一起聚会等。

02、不暴露需求

挽回的时候切忌暴露需求感,而如何不让你暴露需求感,调整好情绪是重要的第一步。

当你把自己彻底哄好之后,并且你可以做到与他沟通能够情绪稳定,那么接下来就要重新建立联系。重新建立联系的方式很多,比如梳理一下你们的共同好友,通过他们给你们制造重新见面的机会,然后一起组织一场聚会活动。

如果你对你们这个共同好友没那么大的把握的话,就找一个“侦察兵”,通过共同的朋友了解他最近参加什么活动,还有他有计划去什么地方等等。或者主动的去找他,但你必须要清楚的知道,他现在对你的态度是不那么反感了。

然后以在他那取东西,或者你有什么工作上,人脉上的事情需要和他了解等等的借口,让他重新加回你的联系方式,而且,一定要和他强调,你只会聊该聊的问题,不会再打扰他的生活。在给他发送加好友申请的时候,他看到你的语言逻辑清晰,并没有胡言乱语,重新加回的理由也比较合理,那么就是很容易能够通过的。

03、提升自己

如果能够重新联系上,挽回已经小有成效了,不过还不能掉以轻心,因为对方还没有真的放下心中对你的芥蒂,想要真正吸引并挽回对方,你还要进行自身价值的提升,学习两性的差异,学习沟通技巧,这样你在爱情里才能更有姿态。

这些都是比较有针对性的,彩虹导师或者很多书本上的内容,都只能告诉你一个大框架,但针对不同的对象就要用不同的策略才行!

如果你目前有因死缠烂打被拉黑的情况,你是否能够很好的把握自己的情绪,好好安抚自己?你能否不过度暴露自己的需求,一心想霸王硬上钩呢?


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